বাংলাদেশের সব থেকে লাক্সারিয়াস ফার্নিচার এবং হোম ডেকোর রিটেইল পেন্টহাউস লিভিংস ১০ ফেব্রুয়ারি নিয়ে এলো পর্তুগালের ফার্নিচার ব্র্যান্ড বোকা ডো লোবো। বোকা ডো লোবো ব্র্যান্ডটি  মূলত তাদের অসাধারণ সব ডিজাইনের আসবাবপত্র তৈরি করতে প্রাচীন সূক্ষ্ম কারুশিল্পের কৌশল ব্যবহার করার জন্য পরিচিত। তাদের প্রতিটি আসবাবপত্রে প্রাচীন ও সূক্ষ্ম কারুকাজের প্যাটার্ন লক্ষণীয়। পর্তুগালের প্রতিভাবান কারিগররা তাদের শৈল্পিক…

আমরা যখন অনিশ্চয়তায় ভারাক্রান্ত একটি নতুন বছরে প্রবেশ করি, তখন আমাদের মানসিক স্বাস্থ্য ঠিক রাখা অনেকটা চ্যালেঞ্জ হয়ে দাঁড়ায়। গত বছরে করোনাভাইরাস মহামারী সব বয়সীদের মানসিক স্বাস্থ্যের উপর ব্যাপকভাবে চাপ সৃষ্টি করে। বিশেষ করে গবেষকেরা তরুণ তরুণীদের মানসিক স্বাস্থ্য সংকটের বিষয়ে আলোকপাত করেন। ক্যালিফোর্নিয়া অ্যাসোসিয়েশন অফ স্কুল কাউন্সেলরস-এর নির্বাহী পরিচালক লরেটা হুইটসন, সম্প্রতি তিনি একজন…

অনেকের নতুন বছর ২০২২ সালের রেজোলিউশনের তালিকার শীর্ষে রয়েছে স্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়ার অভ্যাস গড়ে তোলা। কিন্তু স্বাস্থ্যকর খাওয়া মানে প্রতিটি ক্যালোরি পরিমাপ করা এমনটি নয়। সুপার মার্কেট থেকে স্বাস্থ্যকর খাবার বাছাই করে ক্রয় করার উপর এটি অনেক ক্ষেত্রে নির্ভর করে। এখানে একটি স্বাস্থ্যকর খাবারের অভ্যাস গড়ে তোলার জন্য কিছু গুরুত্বপূর্ণ বিষয় সম্পর্কে আলোচনা করা হলো।…

সুস্থভাবে বেঁচে থাকার জন্য হজম শক্তি স্বাভাবিক রাখা প্রয়োজন। যাদের হজমশক্তি ভালো, তারা অনেক রোগ-ব্যধি থেকে মুক্ত থাকেন এবং সুস্থভাবে জীবনযাপন করেন। মাঝে মাঝে অনেকের হজমের সমস্যা দেখা যায়। যার ফলে তারা শারীরিকভাবে অস্বস্তিতে ভোগেন। সাধারণ হজমের সমস্যার মধ্যে রয়েছে: পেটে অস্বস্তি, অম্বল, বমি বমি ভাব, গ্যাস, পেট ফোলা কোষ্ঠকাঠিন্য এবং ডায়রিয়া ইত্যাদি। অস্বাস্থ্যকর খাদ্য…

ছুটি কাটানোর মৌসুম চলছে। যদিও অনেকের জন্য এটি অতিরিক্ত খরচ করার মৌসুম। আপনি কি বাজেট-বান্ধব ছুটি কাটাতে চান? চলতি ছুটির মৌসুমে অর্থের সাশ্রয় করতে এই টিপসগুলি অনুসরণ করুন। খরচ ট্র্যাক করে ছুটির বাজেট করুন  যদি আপনি ইতিমধ্যেই কেনাকাটা শুরু করে থাকেন, তারপরও ছুটির জন্য আপনি কতটা ব্যয় করতে পারবেন তা নির্ধারণ করুন। আপনার খরচের একটি…

পৃথিবীজুড়ে মরণব্যাধি স্তন ক্যানসারের প্রাদুর্ভাব দিন দিন বেড়েই চলেছে। সচেতনতার অভাব এবং আক্রান্ত হওয়ার পর পরই শনাক্ত করে না পারার কারণে এ রোগের মৃত্যুহারও অনেক বেশি। সচেতনতা বাড়াতে বর্তমানে বিশ্বব্যাপী অক্টোবর মাসকে স্তন ক্যানসার সচেতনতার মাস হিসেবে পালন করা হয়। সেন্টার ফর ডিজিজ কন্ট্রোল এন্ড প্রিভেনশন বা রোগ নিয়ন্ত্রণ ও প্রতিরোধ কেন্দ্রের সাম্প্রতিক তথ্য অনুযায়ী,…

কোভিড-১৯ মহামারীর শুরুতে সবাইকে ঘরে থাকতে বাধ্য করে। যার ফলে প্রতিবেশীদের সাথে যোগাযোগের সুযোগ সংকুচিত হয়ে যায়। সমাজে সুন্দরভাবে বসবাসের জন্য কমিউনিটির সাথে সুসম্পর্ক রাখা খুবই প্রয়োজন। কারণ যে কোন ধরনের আকস্মিক আপদে-বিপদে তারাই প্রথমে আপনার পাশে এগিয়ে আসে। আপনার আশেপাশের মানুষকে আগের মতো আবার গুরুত্ব দিন এবং তাদের সাথে সুসম্পর্ক গড়ে তুলুন। এমনকি আপনি…

হৃদয় দিয়ে হৃদযন্ত্রের যত্ন নিন- এই প্রতিপাদ্যকে সামনে রেখে সারা বিশ্বের মত বাংলাদেশেও উদযাপিত হচ্ছে বিশ্ব হার্ট দিবস। এ দিবসে জেনে নেওয়া যাক শরীরের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ হার্ট ভালো-সুস্থ রাখার উপায়। হার্ট ভালো রাখতে প্রয়োজন নিয়মিত ব্যায়াম বা শরীরচর্চা। তবে ঠিক কতটা শরীরচর্চা প্রয়োজন এটা অনেকেই জানি না। বিশেষজ্ঞরা বলেন, নিয়মিত শরীরচর্চা করলে হার্টের অসুখ হওয়ার…

মানুষের মত পোষা প্রাণীদের বিশেষ করে কুকুর এবং বিড়ালের পরিপাকতন্ত্র অর্থাৎ হজম প্রক্রিয়া তাদের রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থার একটি বড় অংশ নিয়ে গঠিত। যা তাদের স্বাস্থ্যকে ঠিক রাখতে সাহায্য করে। সেজন্য পোষা প্রাণীকে ভালোমানের খাবার খাওয়ানোর সাথে সাথে তার পরিপাকতন্ত্র সঠিকভাবে কাজ করছে কি না, সে বিষয়ে নজর রাখা গুরুত্বপূর্ণ। কুকুর, বিড়াল এবং মানুষের রোগ প্রতিরোধ…

ফাইজার এবং বায়োএনটেক সোমবার (২০ সেপ্টেম্বর) বলেছে যে তারা তাদের কোভিড-১৯ টিকার ৫ থেকে ১১ বছর বয়সী শিশুদের মধ্যে শেষ পর্যায়ে ট্রায়ালে কার্যকারিতা পেয়েছে। তাছাড়া শিশুদের জন্য তাদের এই টিকা নিরাপদ বলে তারা জানিয়েছ। ফাইজারের এই ট্রায়ালের ফলাফলের মাধ্যমে স্কুল পড়ুয়া শিশুদের জন্য ভ্যাকসিন প্রদান করার অনুমোদনের পদক্ষেপ আরো এক ধাপ এগিয়ে গেল। ফাইজার তাদের…

কোভিড-১৯ থেকে সুরক্ষার জন্য শিশুদের কি মাস্ক পরলে ক্ষতি হতে পারে? এই প্রশ্নের উত্তর ‘না’ । মাস্ক পরলে শিশুদের স্বাস্থ্যের ক্ষতি হতে পারে এমন কোন বৈজ্ঞানিক প্রমাণ নেই। বর্তমানে যুক্তরাষ্ট্রের বিভিন্ন অঙ্গরাজ্যে স্কুল পুনরায় খোলার পর কোভিড-১৯ ভাইরাসের প্রাদুর্ভাব বৃদ্ধি পাওয়ায় এই জাতীয় প্রশ্ন সোশ্যাল মিডিয়া এবং অন্যত্র ছড়িয়ে পড়ছে। যে সকল স্কুলে শিশুদের মাস্ক…

স্বাস্থ্য সচেতন সবাই পেট ভরে খাওয়া এড়িয়ে চলতে পছন্দ করেন। কিন্তু আপনি কি জানেন সকালের পরিপূর্ণ নাস্তা আপনার স্বাস্থ্যের জন্য খুবই গুরুত্বপূর্ণ। অনেকে ফিটনেস ঠিক রাখার জন্য ডায়েট কন্ট্রোল করে থাকেন। এটি অবশ্যই ভালো। তবে সকালে নিয়মিত সুষম নাস্তা খাওয়া স্বাস্থ্যের জন্য খুবই উপকারী। ফিটনেস ঠিক রাখার জন্য পুষ্টি বিশেষজ্ঞরা সকালের নাস্তার উপর বিশেষ গুরুত্বপূর্ণ…

প্রবল ঝড় এবং বৃষ্টি হলে অনেক সময় লোকালয়কে বিদ্যুৎ বিচ্ছিন্ন করে দেওয়া হয়। যার জন্য রেফ্রিজারেটরে রক্ষিত খাবার নিয়ে অনেকেই সমস্যায় পড়েন। অনেক ক্ষেত্রে দীর্ঘক্ষন বিদ্যুৎ না থাকায় রেফ্রিজারেটরের খাবার নষ্ট হয়ে যায় এবং অপচয় হয়। চলুন জেনে নেওয়া যাক কিভাবে বিদ্যুৎ বিভ্রাটের সময় রেফ্রিজারেটরে খাবার তরতাজা রাখা যেতে পারে সে সম্পর্কে: ১. বিদ্যুৎ বিভ্রাটের…

বাংলা সংবাদ ডেস্কঃদেশের বাজারে আবারো স্বর্ণের দাম কমানোর সিদ্ধান্ত নিয়েছে বাংলাদেশ জুয়েলার্স সমিতি, বাজুস। এবার প্রতি ভরি স্বর্ণের দাম কমছে ২ হাজার ৪১ টাকা। যা আগামীকাল বুধবার (১০ মার্চ) থেকে বাজারে কার্যকর হবে। মঙ্গলবার (৯ মার্চ) গণমাধ্যমে সংবাদ বিজ্ঞপ্তি পাঠিয়ে এ তথ্য জানিয়েছে সংগঠনটি। এ নিয়ে চলতি বছর তিন ধাপে প্রতি ভরি স্বর্ণের দাম মোট…

বাংলা সংবাদ ডেস্কঃবাংলাদেশে করোনাভাইরাস সংক্রমণের দৈনিক শনাক্তর হার গত মাসে তিন শ’র ঘরে নেমে এলেও গত চারদিন ধরে তা ছয় শ’-এর ওপরে উঠে গেছে। আসন্ন গরমে ভাইরাসের এ প্রকোপ আরো বাড়বে বলে আশঙ্কা বিশেষজ্ঞদের। গত ২৪ ঘণ্টায় ৬৩৫ জনের মধ্যে করোনাভাইরাস শনাক্ত হয়েছে। বৃহস্পতিবার এ সংখ্যা ছিল ৬১৯ জন। করোনাভাইরাস পরিস্থিতি নিয়ে স্বাস্থ্য অধিদফতর থেকে…

বাংলা সংবাদ ডেস্কঃবরফে জমে যাওয়া লেক থেকে মাথা উঁচু করে দাঁড়ানো মসজিদের মিনার ভিন্নতর এক দৃশ্য তৈরি করে। পূর্ব তুরস্কের আগরি প্রদেশে এমনই এক দৃশ্য দেখতে ও ক্যামেরায় তা ধারণ করতে ভিড় করছেন পর্যটকরা। ১১ বছর আগে আগরি প্রদেশে ইয়াজিজি বাধ তৈরি করা হলে প্রদেশের বাশচাভুশ গ্রামটি পানিতে তলিয়ে যায়। তবে গ্রামটির উঁচু উঁচু ভবন…

বাংলা সংবাদ ডেস্কঃপুষ্টিগুণে ভরা আমাদের জাতীয় মাছ ইলিশ । প্রতি ১০০ গ্রাম ইলিশে রয়েছে প্রায় ২১ দশমিক ৮ গ্রাম প্রোটিন, উচ্চ পরিমাণ ওমেগা থ্রি ফ্যাটি এসিড, নায়সিন, ট্রিপ্টোফ্যান, ভিটামিন, বি ১২, সোডিয়াম, ক্যালসিয়াম ও ম্যাগনে সিয়ামসহ অন্যান্য ভিটামিন ও মিনারেলস। ইলিশের ৬টি উপকারিতার কথা জেনে নিন- এক. হার্ট ভালো রাখে হার্টের সুস্থতা বজায় রাখতে চাইলে ইলিশ…

বাংলা সংবাদ ডেস্কঃমুসলিম জাতির একটি সোনালি ইতিহাস আছে। এ ইতিহাস শুধু তারা ভাগ্যের সহায়তায় নির্মাণ করেনি; বরং এর পেছনে আছে তাদের বহু ত্যাগ ও বিসর্জন, আছে নির্মোহ সাদাসিধে সত্যবাদী জীবনের শক্ত ভিত, আছে জ্ঞান-বিজ্ঞান ও সুযোগ্য নেতৃত্বের গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা। ইসলাম যে সময় পৃথিবীতে আগমন করে, তখন একদিকে রাজত্ব করছিল রোমান শাসকরা, অন্যদিকে রাজত্ব করছিল পারসিকরা।…

করোনার কোনো প্রতিষেধক আবিষ্কার হয়নি এখনো। শতাধিক ভ্যাকসিন তৈরি হলেও চূড়ান্ত পরীক্ষায় একটিও কার্যকর ও নিরাপদ বলে প্রমাণিত হয়নি। আর বিদ্যমান নানা ওষুধ নিয়েও চলছে গবেষণা। এরমধ্যে বদহজমের একটি ওষুধ হিউম্যান ট্রায়ালে কার্যকর ফল দিয়েছে বলে জানিয়েছে সিএনএন। মার্কিন এই সংবাদমাধ্যমের প্রতিবেদনে বলা হচ্ছে, বদহজমের এক প্রকার ট্যাবলেট হিউম্যান ট্রায়ালে দেখা গেছে যুক্তরাষ্ট্রের ১০ জন…

বর্তমানে বিশ্বব্যাপী চলছে করোনাভাইরাস আতঙ্ক।  এই ভাইরাসে বিপর্যস্ত হয়ে পড়েছে গোটা বিশ্ব।  তবে করোনার এই সংকটকালেও সতর্ক থাকা উচিত অন্যান্য রোগ নিয়ে। বর্তমানে বিশ্বব্যাপী ক্যান্সার আক্রান্ত রোগীর সংখ্যা ক্রমশ বেড়েই চলেছে। এই নিয়ে দুশ্চিন্তাও তাই কম নয়। অনেকেরই ধারণা ক্যান্সার হলে আর বাঁচা সম্ভব নয়। কিন্তু জানেন কি, যদি এই মারণব্যাধি ধরা পড়ে প্রাথমিক পর্যায়ে,…

নভেল করোনাভাইরাস (কোভিড-১৯) মোকাবেলায় লাগসই প্রযুক্তি উদ্ভাবনে শুরু হচ্ছে জাতীয় হ্যাকাথন। দেশের তরুণদের সহযোগিতায় সংকটময় পরিস্থিতি মোকাবেলার জন্য তথ্য ও যোগাযোগ প্রযুক্তি বিভাগের (আইসিটি) উদ্যোগে ‘অ্যাাক্ট কোভিড-১৯ অনলাইন হ্যাকাথন’-এর আয়োজন করা হয়েছে। লকডাউনের কারণে এই হ্যাকাথনটি অনলাইনে অনুষ্ঠিত হবে। আইসিটি বিভাগ সূত্র জানায়, এই হ্যাকাথন মূলত: কোডিং প্রতিযোগিতা যেখান থেকে করোনা মোকাবেলায় দরকারি প্রযুক্তিভিত্তিক সমাধান…